Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 45,08g | Kolh.: 143,78g.
Frukost: Netto Smörgås Salami Ost. Lunch: Favorit Haricots Verts, Köttgryta. Middag: Vitt Bröd. Snacks/Annat: Dadlar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|