Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 148,00g | Kolh.: 243,95g.
Frukost: Глобус Лосось Слабосоленый , Bonvida Рикотта, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Lunch: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Middag: ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Annat: Дикси Киви, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|