Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2015
|
103,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 8,72g | Prot: 34,15g | Kolh.: 89,15g.
Frukost: Green Tea, Lime, Water. Middag: Chicken Breast, Potatoes (Whole, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Onions, Apples. mer...
|
|
2639 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CaffeinatedKate 's vikthistorik
|