Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
32,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 13,99g | Prot: 81,89g | Kolh.: 111,61g.
Frukost: Груша, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Эвалар Витамин Д3+К2, Тыквенная Запеканка 3. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брокколи, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Middag: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Зеленый Листовой Салат, Баклажан Баклажан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Цветная Капуста, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мандарины, Solgar Omega 3 Fish Oil, RENEWAL Аевит, Желе с Клубникой и Творогом 2, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|