Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 85,50g | Prot: 93,70g | Kolh.: 231,00g.
Frukost: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сырники, Рот Фронт Карамель Лимончики, Капустный Салат, Домашний Ресторан Горбуша в Сливочном Соусе. Middag: Зеленый Листовой Салат, Милка Пятнистый Шоколад, Жареное Филе Свинины, Огурец, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Горячие Роллы, Красное и Белое Вино Сухое Белое. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Лимончики, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ванюшкины Сладости Ладушки От Бабушки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|