Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 48,50g | Kolh.: 106,58g.
Frukost: Pågen Kardemumma Skorpor, Arla Hushållsost 26%. Lunch: Stekt Ägg, Spenat. Middag: Solrosolja, Vitt Bröd. Snacks/Annat: Dadlar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|