Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 117,29g | Prot: 58,57g | Kolh.: 308,37g.
Frukost: Конфил Подружись-Ка, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Изюм, Foodart Цукаты Ананаса, Сироп, Перловая Каша, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Рот Фронт Батончики, Свекла Вареная, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Вкуссити Овощное Рагу с Курицей , Овощное Рагу с Курицей, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. Middag: Коровка из Кореновки Эскимо, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|