Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
107 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 113,57g | Prot: 141,46g | Kolh.: 181,36g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Marmelad, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Vitt Bröd. Lunch: Jordnötssås, Kycklingfilé, Vitt Ris. Middag: BOB Hallonsylt, Vispgrädde, Ekströms Frasvåfflor (54.5g), Scan Falukorv. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndersO74 's vikthistorik
|