|
Det är lite svårt just nu har tappat motivationen lite grann 🤔
|
75,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 38,86g | Kolh.: 77,36g.
Frukost: Wasa Sesam & Havssalt, Mozzarellaost, Fetaost. Middag: Äpple, Ost, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Grönsallad med Blandade Grönsaker, Blandad Sallad. Snacks/Annat: Dadlar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|