|
84,5/66,5/87,5
85/51
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2692 kcal
|
Fett: 83,52g | Prot: 139,76g | Kolh.: 359,57g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб на Сыворотке, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Помидоры, ВкусВилл Котлета Домашняя, Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Куриная Грудка Отварная, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Лента Бычки в Томатном Соусе, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Лента Минтай Филе Сушеное Шинкованное , Гроспирон Мальчик Стаканчик Сгущенка. Middag: Груша, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|