Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3746 kcal
|
Fett: 214,27g | Prot: 110,98g | Kolh.: 336,04g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Hallon. Lunch: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Middag: Olw Balsamico, Salt & Peppar, Estrella Sourcream Onion . mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|