Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2893 kcal
|
Fett: 127,08g | Prot: 103,73g | Kolh.: 341,04g.
Frukost: Сочень с Творогом, Торговый Дом Приоритет Печенье Овсяное Царское, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Морковь, Свиной Бульон, Гречка Отварная. Middag: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Фиш Бургер, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Snacks/Annat: Мандарины, Мария Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карамель. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|