Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 106,51g | Kolh.: 117,26g.
Frukost: Оливковое Масло, Svennes Kaviar, Philadelphia Original, Coop Kallrökt Lax, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mjölk 3%, Яйцо. Lunch: Апельсиновый Сок, Куриное Филе, Рис Отварной, Оливковое Масло. Middag: Marabou Choco Whoopies, Dulano Varmrökt Sidfläsk, Яйцо. Snacks/Annat: Wasa Sport Knäckebröd, Coop Kallrökt Lax. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0705ekaterina 's vikthistorik
|