Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 81,84g | Prot: 91,93g | Kolh.: 205,86g.
Frukost: Cornflakes, Salami, Vitt Bröd, Skalade Solrosfrön, Yoggi Skogsbär. Lunch: Kokt Broccoli (Djupfryst), Köttfärssås. Snacks/Annat: SIA Glass Krossad Choklad Laktosfri, Nutramino Protein Bar, Estrella Salta Jordnötter, Tyngre Veganskt Protein , Apelsiner, Göteborgs Saltiner. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leviticus68 's vikthistorik
|