Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2015
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 21,94g | Prot: 34,77g | Kolh.: 51,35g.
Frukost: Havregrynsgröt. Lunch: Omelett eller Äggröra med Ost. Middag: Knäckebröd, Äpplen, Röda Tomater, Makrill. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|