Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 60,91g | Kolh.: 230,73g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Лимончики, Ehrmann Сливки Порционные, СладКо Конфеты Птичка, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Пятерочка Помидоры, Слобода Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Middag: ВкусВилл Манго, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Макси Торт Тропикана, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, ВкусВилл Изюм Черный, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Леденец Мятный, Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Хлебница Кекс Творожный, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|