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🤔
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74,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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998 kcal
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Fett: 69,38g | Prot: 32,48g | Kolh.: 57,65g.
Frukost: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Lunch: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Ziegler Käsetaler, Diyar Gefüllte Champignons mit Frischkäse. Snacks/Annat: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Liebe Eva 😀 man kann in deinem Profil nicht sehen...dass du Eva heisst 🤷♂️ aber jetzt weiß ich es und hoffentlich merke ich es mir 🙈 das Problem beim täglichen wiegen......rauf runter und keine Ahnung......aber kennst du das.....wenn man sich so grammweise zum nächsten kilo vor dem Komma hangelt??? 😀😀
04 apr 24 av medlem: joya2209
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Liebe joya! Man kann seine Bio ja nur auf der Webseite erstellen und da ich nur ein Handy habe, ist mir das alles zu klein😉 Ich hab mir längst angewöhnt, die Zunahme nicht mehr einzutragen und abzuwarten... Wir schaffen das hier alle gemeinsam..ist halt ein Marathon und kein Sprint😃😉🙋
04 apr 24 av medlem: traeumerin46
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traeumerin46 's vikthistorik
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