Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 66,30g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Вологжанка Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Слобода Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Cake Home Пирожное Анна Павлова, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Добрянка Котлета Фитнес из Индейки. Middag: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Adrenaline Rush Mango Storm, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bite Bitey Яблоко-Малина, Ehrmann Сливки Порционные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Клюквой и Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|