Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 87,41g | Prot: 249,44g | Kolh.: 211,64g.
Frukost: Philadelphia Light, Pågen Grötbröd, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. Middag: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Coop Kycklinglårfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Eldorado Kycklingnuggets, Lättöl. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|