Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4304 kcal
|
Fett: 166,37g | Prot: 172,08g | Kolh.: 322,75g.
Frukost: Arla Hushållsost 17%, Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Light, ICA Mini Baguetter, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Light, ICA Mini Baguetter, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Middag: Familjen Dafgårds Pannbiff. Snacks/Annat: ICA Basic Cashewnötter, Lättöl. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|