Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
32 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 82,85g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Крымское Лукошко Клубника Замороженная, Молочное Желе с Клубникой 3, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Сельдерей, Голубика, Яблоко Зеленое, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Сельдерей, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Креветки, Каждый День Креветки Очищенные 300/500, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Баклажан, Брокколи. Middag: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Дикси Кабачок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко-Манго, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Сельдерей, Эвалар Витамин Д3+К2, Молочное Желе с Клубникой 3, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Vitality Соевое Молоко, Solgar Omega 3 Fish Oil. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|