Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 68,11g | Kolh.: 231,49g.
Frukost: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Котлета Куриная. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, BAHROMA Сорбет Манго. Middag: Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Капустный Салат, Гуд-Фуд Плов с Курицей. Snacks/Annat: Шаверма по-Питерски Шаверма Стандарт, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|