Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 134,43g | Prot: 56,19g | Kolh.: 325,17g.
Frukost: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологжанка Молоко 2,5%, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Fantelle Торт Наполеон. Middag: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Marketplace Соус Тартар, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Free Masai Коктейль Абсент, Zatecky Gus Пиво Светлое, Маргарита, Роял Какао-Моти Клубника. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|