Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 73,34g | Kolh.: 188,17g.
Frukost: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Твой Дом Чизкейк Клубничный, Сельдерей, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Суп с Фрикадельками. Middag: Kong Манго Кубики, Село Зелёное Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Annat: На Лугу Молочный Коктейль, Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Рот Фронт Карамель Лимончики. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|