Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 66,87g | Kolh.: 208,15g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Конфил Отражение Горький Шоколад с Целым Миндалем, Danke Сыр Гауда Голд, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый. Lunch: Мария Печенье, Магнит Апельсин, Рот Фронт Батончики, Куриное Филе с Сыром, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами, Хлебнаш Хлеб Тостовый. Middag: Пятерочка Груша Желтая, Любимый Город Ряженка 2%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Annat: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|