Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 246,14g | Kolh.: 153,63g.
Frukost: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Light, Pågen Grötbröd, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Middag: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Lättöl, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|