Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 73,92g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: Чай, Сырная Лепешка. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Печень Куриная в Сметане. Middag: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Атлантика Колбаски Вяленые из Лосося , Старый Мельник Пиво Мягкое, Редис, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Шпикачки Прелесть. Snacks/Annat: Сырная Лепешка, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|