Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2763 kcal
|
Fett: 141,42g | Prot: 80,34g | Kolh.: 291,74g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Lunch: Жвачка, Рот Фронт Батончики, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Leor Огурцы Соленые. Middag: Капучино, Светаево Пломбир Шоколадный, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Эковакино Ряженка 2%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|