Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 152,10g | Prot: 118,95g | Kolh.: 242,19g.
Frukost: Pågen Lingongrova (40g), ICA Baby Plommontomater , Becel Lätt Omega 3, Kokt Ägg, Eldorado Ost. Lunch: Burger King Big King. Middag: Calzone med Kött och Ost. Snacks/Annat: Cheesecake. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|