haseeins 's dagbok, 15 apr 24

Guten Morgen zusammen. Das kommt dabei rum wenn man nur frühstückt und ansonsten 5 Lindtkugeln isst😁😁😁.
Freue ich mich sehr drüber.
Jetzt ab zum Fädenziehen und dann mal wieder zur Arbeit.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 🇺🇦🇺🇦👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

82,3 kg Tappat hittills: 24,4 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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2291 kcal

Fett: 123,25g | Prot: 68,40g | Kolh.: 229,16g.   Frukost: Philadelphia Doppelrahmstufe , Tomaten, Lidl Salatgurke, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Milch 1,5%, Buko Der Sahnige, Weizenbrötchen. Lunch: Butter, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, McCain Kroketten, Ei. Snacks/Annat: Ferrero Rocher, Milka Vollmilchschokolade. mer...

255 kcal

Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...