Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 4,98g | Prot: 71,61g | Kolh.: 109,20g.
Lunch: Eldorado Broccolibuketter, Eldorado Tonfisk Bitar i Vatten. Middag: ICA Basmatiris. Snacks/Annat: Body Science Whey 100%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|