Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 27,58g | Kolh.: 177,09g.
Frukost: ICA Gott Liv Valnötter, Honung, Arla köket Grekisk Yoghurt. Lunch: Sushi. Snacks/Annat: Ben & Jerry Cookie Dough S'wich Up. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|