Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 92,14g | Prot: 76,34g | Kolh.: 203,57g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Lunch: Västerås Kebab Färdiggrillad Kebab, Schysst Käk Kebabrullebröd, Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, Arla Lättmjölk, Schysst Käk Kebabrullebröd, Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, Västerås Kebab Färdiggrillad Kebab. Snacks/Annat: Coop Frasiga Jordnötsbågar, Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Dahls Rågbullar, Felix Smörgåsgurka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Coop Frasiga Jordnötsbågar, Coop Frasiga Jordnötsbågar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|