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Boah ... hallo ... ist die 8 vorm Komma ausverkauft? Ich seh sie schon seit ewig nicht mehr. Morgen werde ich im Fitnessstudio auf der Körperanalysewaage mehr erfahren. Bitte lass es Muskeln sein. Meinetwegen auch Wasser.
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69,9 kg
Tappat hittills: 52,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1768 kcal
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Fett: 61,47g | Prot: 76,03g | Kolh.: 230,05g.
Frukost: Tomaten, Aprikosenkonfitüre, Exquisa Frischkäse 0,2%, Roggenmischbrot, Dattel, Getrocknete Aprikosen, Milfina Milch 1,5% Fett, alnatura quino, alnatura frühstü, alnatura drei. Lunch: Paprika, Kirschtomaten, Kidneybohnen (Dose), Prima Kost Waldorfsalat, Pfennigs Rindfleischsalat Balkan Art. Middag: Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), Weißer Reis (Langkorn), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Annat: Aldi Kochschinken, Moser Roth Chili. mer...
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2511 kcal
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Träning:
Laufen - 1 timme och 3 minuter, Vila - 18 timmar och 57 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
18 jun 15 av medlem: marcothebrain
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Marco, haste auch noch eine für mich? so mit ner 0 hinten dran und die beiden dann auch vor dem Komma?
18 jun 15 av medlem: stolfat
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18 jun 15 av medlem: marcothebrain
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"Hey, du ... willste ne 8 kaufen?" "Was ne ACHT???" "Pssst ... nicht soooo laut..." :-)
18 jun 15 av medlem: Cocktailnase
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Ich würde tauschen: eine Acht (die ganz vorne) gegen eine 7 (auch die ganz vorne)
18 jun 15 av medlem: mausi2512
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...hihi die Sesamstraße lässt grüßen!
18 jun 15 av medlem: marcothebrain
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18 jun 15 av medlem: egal9
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Ihr seid der Hammer *tränenlach*... jetzt habe ich den Baron vor Augen.... ;oDD
18 jun 15 av medlem: LilLdy77
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Kekseeee, ich will Kekse!...
18 jun 15 av medlem: stolfat
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...hihi ich habe heute einen dem Management geklaut...
18 jun 15 av medlem: marcothebrain
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18 jun 15 av medlem: Tyarcy
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& übrigends .. ich hätt auch ne 8 abzugeben?! Isch mach dir gut Preis.
18 jun 15 av medlem: Tyarcy
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oder du schlägst wieder zu wenn ich 88,8 hab... dann im Sonderangebot.
18 jun 15 av medlem: Tyarcy
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Pssst ... das ist Schlemihl. ..
aber Graf Zahl passt auch hervorragend :-)
18 jun 15 av medlem: Cocktailnase
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verdammttttttt... ich hab keine 8 ;) viele liebe grüße
18 jun 15 av medlem: Katyvettchen
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..ich hab meistens nur sex
18 jun 15 av medlem: marcothebrain
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... was ja auch nicht zu ver8en ist Marco ;-)
18 jun 15 av medlem: rolikahn
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*grins >>> Mir wäre nach einer 0 vorm Komma, wie häufiger vor einem Jahr, aber das wird schon , nur nicht den Kopf in den Sand stecken 🍉🍅🍎🍐....
18 jun 15 av medlem: Plan2024
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tausche meine zweite Zahl (die 0) gerne gegen etwas höheres ein... ;) z.B. eine 3 (auf VHB)
18 jun 15 av medlem: Everlost
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So ... heute war Lauftag und morgen früh wird wieder neu gewürfelt :-)
18 jun 15 av medlem: Cocktailnase
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Cocktailnase 's vikthistorik
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