|
Nu går det åt rätt håll igen efter 3 veckors fuskande 💪 Lär pendla upp och ner nu under våren, snart dax för en liten utlandsresa så då lär man få börja om på riktigt igen när man kommer hem 🙈
|
101,9 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 158,87g | Kolh.: 11,43g.
Frukost: Scan Bacon, Ägg, Kavli Majonäs Äkta, Milda Culinesse. Lunch: Melis Kebab Feferoni, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, ICA Isbergssallad, ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé. Middag: Kycklingfilé. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 7,2 kg per vecka
|