Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5957 kcal
|
Fett: 311,65g | Prot: 165,98g | Kolh.: 450,38g.
Frukost: Atria Jaktkorv, Smör, Pågen Jätte Franska, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Eldorado Färskost Light , Fazer Levain, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Max Pommes Frites (Mellan), Vitlökssås, Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Middag: Jim Beam Whiskey, Churros. Snacks/Annat: ICA Basic Cashewnötter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|