Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 78,33g | Prot: 95,01g | Kolh.: 208,03g.
Frukost: Milka Caramel, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Суши Маркет Онигири с Лососем, Щи с Говядиной, Макси Пирожное Крем-Брюле. Middag: Апероль Шприц, Маргарита, Вино Сухое, Сыр Бри, Турбаслинские Бройлеры Копченая Курица, Сырные Палочки, Красный Яр Гренки с Сыром. Snacks/Annat: Бургер Кинг Картофель Фри, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Капучино. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|