Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 145,97g | Kolh.: 91,94g.
Frukost: Coop Fiber Havregryn, Kokt Ägg, Isolate Chocolate &Coconut. Lunch: Garant Tonfisk i Vatten. Middag: Coop Basmatiris, Coop Extra Kyckling Bröstfile. Snacks/Annat: Coop Fiber Havregryn, Protein Pro Coconut Chocolate, Isolate Chocolate &Coconut. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Socker-Conny 's vikthistorik
|