Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 133,73g | Kolh.: 202,62g.
Frukost: Banan, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Cocktailtomater, ICA Provensalsk Sallad, Broccoli, Eldorado Kycklingfilé . Middag: Felix Mild Kebabsås, ICA Delikatess Potatis, Kronfågel Kycklingfilé, Körsbärstomater, ICA Provensalsk Sallad. Snacks/Annat: Gelatelli Strawberry Ice Lollies, Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese, Banan, Odense Choklad Knappar Mörk, Milbona High Protein Pudding, AXA Fiberberikade Havregryn, Grönt Äpple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catrin.kleist 's vikthistorik
|