Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 115,86g | Prot: 88,46g | Kolh.: 235,23g.
Frukost: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Булка Ромашка, Стандарт Икра Черная. Lunch: Рот Фронт Батончики, Светаево Пломбир Шоколадный, Cofix Ягодный Айс-Ти, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Middag: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Табрис Капуста Жареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом. Snacks/Annat: Восток Молоко Курт, Сыродел Сыр Адыгейский . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|