Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 24,24g | Prot: 28,66g | Kolh.: 91,49g.
Frukost: Coffee with Cream, Bacon, Apples , McCain Hashbrown Patties, Nordica 2% Cottage Cheese. Middag: No Name Soda Crackers, Villaggio White Bread, Mr. Noodles Instant Noodles - Chicken. mer...
|
|
1875 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 43 minuter, Städning - 20 minuter, Vila - 12 timmar och 57 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•°•♡Erin♡•°• 's vikthistorik
|