😊 Wünsche einen sonnigen Dienstag☀️
72,8 kg Tappat hittills: 13,7 kg.    Kvarvarande: 4,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 april 2024:
1027 kcal Fett: 61,21g | Prot: 40,63g | Kolh.: 73,52g.   Frukost: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl. Lunch: Lindenhof Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Kirschtomaten, Gewürzgurken, Spiegelei ohne Fett, Roggenbrot. Snacks/Annat: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mer...
2423 kcal Träning: Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Zumba - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

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1 till 20 av 39
Kommentarer 
Das wünsche ich Dir auch, liebe Eva. Ich muss gleich zur Mammographie 🥴 Hab deswegen schon seit Tagen 'nen Knoten im Bauch.  
23 apr 24 av medlem: BöseAlteFrau
Da bist du ja wieder...hab dich schon vermisst 😉 Drück dir ganz dolle die Daumen 👍 
23 apr 24 av medlem: traeumerin46
Super Erfolg!! Den wünsche ich dir auch :) Und @ bösealteFrau ich drück die Daumen das alles gut ist ! 
23 apr 24 av medlem: Unbekanntxy
danke, wünsche ich dir auch 🌞🌞🌞🌞 
23 apr 24 av medlem: donaldina
du musst lauter schreien, hier siffts 🤣. dir auch ne schönen Dienstag 
23 apr 24 av medlem: nöhöhöhö
@nö* , ich schicke dir mal a bissl 🌞🌞🌞🌞 rüber, bei uns ist's zwar kalt, dafür aber strahlend blauer Himmel 
23 apr 24 av medlem: donaldina
Super 👏  
23 apr 24 av medlem: Hundesan
Daaaaannnke... Ich glaub ich kann's schon sehen 😊 
23 apr 24 av medlem: nöhöhöhö
Danke und Dito🌞🌻🌞 
23 apr 24 av medlem: Brigitte. G
Hallo liebe Eva und Unbekanntxy 🙋🏻‍♀️ganz lieben Dank an Euch für's Daumen drücken. Den Befund bekomme ich natürlich erst im laufe der nächsten 7 Tage per Post, aber die Röntgenassistentin hat mich schon mal darüber informiert, dass diese Aufnahmen sich auf den ersten Blick nicht von denen der letzten Mammographie unterscheiden. Das ist schon mal beruhigend.  
23 apr 24 av medlem: BöseAlteFrau
...wird schon gutgehen liebe Susanne... positiv denken 😉 Ich hatte mein Ergebnis letztens schon nach 2 Tagen! 
23 apr 24 av medlem: traeumerin46
Super Susanne. Ich freu mich schonmal vorsichtig für dich. Ich habe dir eine PN geschrieben ...  
23 apr 24 av medlem: Violetta 73
Dankeschön Ihr Lieben 🫶🏻 Ich habe Dir bereits geantwortet, liebe Vio. Hast Post 📫 
23 apr 24 av medlem: BöseAlteFrau
Ich drücke dir auch die Daumen BAF.👍Du warst auf einmal von der Bildfläche verschwunden, war arbeiten und dann warst du weg. Liebe Grüße 🤗 
23 apr 24 av medlem: Hundesan
Dankeschön, liebe Hundesan. Das vorläufige Ergebnis sah ja erst mal gar nicht so schlecht aus. Ich bin jetzt etwas zuversichtlicher und nicht mehr so nervös. Hier muss ich mich mal ein Weichen zurückziehen, hab da einen sehr skurrilen „Fan“. Komme zurück, sobald da Ruhe herrscht.  
23 apr 24 av medlem: BöseAlteFrau
Das machst du recht BAF. Und jetzt verdrücke ein Tränchen und schüttele die Aufregung ab.Daumen sind gedrückt 👍 
23 apr 24 av medlem: Hundesan
@BAF: freut mich, dass sie Untersuchungsergebnisse in eine positive Richtung gehen. Hast du "deinen" "Fan" gemeldet? 
23 apr 24 av medlem: nöhöhöhö
@BAF: freut mich, dass sie Untersuchungsergebnisse in eine positive Richtung gehen. Hast du "deinen" "Fan" gemeldet? 
23 apr 24 av medlem: nöhöhöhö
Super gemacht 🫠 
23 apr 24 av medlem: Buddy liebling
Erst einmal nicht, liebe Nö, weil ich den Verdacht habe, dass diese Person vielleicht psychische Probleme hat. 
23 apr 24 av medlem: BöseAlteFrau

     
 

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