|
всё топчусь на месте...
|
32,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 88,08g | Kolh.: 113,10g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Только Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Молочное Желе 22.04, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Баклажан Баклажан, Брокколи. Middag: Помидоры, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Молочное Желе 22.04, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Только Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Брокколи. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Solgar Omega 3 Fish Oil, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Молочное Желе 22.04. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|