Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 90,36g | Kolh.: 238,95g.
Frukost: Milka Caramel, Вологодское Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Братья Караваевы Сырники Диетические . Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Grow Food Плов с Индейкой , Суп Грибной. Middag: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Fit&Sweet Венская Вафля, Бургер Кинг Латте без Сахара. Snacks/Annat: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Столбушино Конфеты Желейные со Сбитнем, Лимоном и Имбирем, Экофермер Пастила Фруктовая "Апельсин с Яблоком и Медом". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|