Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 83,44g | Kolh.: 189,82g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Суп Грибной. Middag: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Dessert Fantasy Чизкейк Клубничный, President Сыр Бри, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Annat: Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Карамель Лимончики, Столбушино Конфеты Желейные со Сбитнем, Лимоном и Имбирем, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Milka Caramel, Вологжанка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|