Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2015
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69,4 kg
Tappat hittills: 52,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2203 kcal
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Fett: 90,79g | Prot: 119,98g | Kolh.: 222,63g.
Frukost: Aprikosenkonfitüre, Aldi Kochschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Karotten, Zucchini, Merl Nudelsalat Mediterran, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten und Erbsen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggenmischbrot. Middag: Honig, Balsamico, Walnussöl, Trader Joe's Blattsalat Mix, Florette Feldsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Putensteak. Snacks/Annat: Toffifee Toffifee, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Snickers Riegel. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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Cocktailnase 's vikthistorik
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