Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2631 kcal
|
Fett: 106,79g | Prot: 108,14g | Kolh.: 257,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Авистрон Икра Трески Пробойная. Lunch: Редис, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Middag: Светофор Палочки Вяленые Горбуша "Камчатская", Жигулевское Пиво Светлое, Чай с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Annat: Светофор Палочки Вяленые Горбуша "Камчатская", Нескафе Кофе 3В1, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|