Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3374 kcal
|
Fett: 144,52g | Prot: 200,84g | Kolh.: 213,22g.
Frukost: Lidl Pretzel, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka (med Skal), Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Light, Green Hill Fralla Ost, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Lättöl. Middag: Fazer Levain, ICA Pulled Pork. Snacks/Annat: Milbona High Protein Pudding, Garant Mjölk Laktosfri, Eldorado Jordnötter, Jim Beam Whiskey. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|