Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 73,93g | Prot: 98,22g | Kolh.: 152,39g.
Frukost: Manako Schwarzkümmelöl, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Petersilie, Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Lunch: Kaufland Granatapfelkerne, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Frisch Gepresster Granatapfelsaft, Olivenöl, Gekochtes Ei, Büffelmozarella. Middag: Spaghetti Bolognese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|