Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 54,25g | Kolh.: 127,15g.
Frukost: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Felix Mild Kebabsås, Blandad Sallad, Bearnaisesås, Pommes Frites, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Dahls Rågbullar, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arboga Leverpastej, Dahls Rågbullar, Felix Smörgåsgurka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaka, Kaka, Kaka. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|